こんばんは ご覧いただきありがとうござます 3月も今日で終わりですねあっという間だった 月曜日ですが、今月もがんばった自分を労わってくださいね 気づかなくても、心は疲れていたりします。 休息を取ったり、適度に運動したり、バランスのいい食事を心が…

こんばんはご覧いただきありがとうございます 今回は私が読んで良かった本たちについてお話しします FACTFULNESS ハンス･ロスリング,オーラ･ロスリング,アンナ･ロスリング･ロンランド 著 グラフを見せて世界がどんどん良い方向に向かっていることを証明して…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 最近朝活をすることにはまりがちです。モーニング行ってみたり、朝からパン屋さんへ行ってみたり。 いつもより少し早く起きて出かけてみる。それがいつもとちょっと違う気分にさせてくれます。 なんだか特別な…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今週もお疲れさまでした なかなか天気的にもハードな1週間でしたね。明日からお休みのみなさんは、しっかり自分を労わってあげてくださいね 今夜の金曜ロードショーでも放送される『グレイテスト･ショーマン』…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 3月27日、今日は"さくらの日"です "３×９＝27"という語呂合わせと七十二候のひとつ"桜始開(サクラの花が咲き始める)"が重なる時期であることが由来しています。（ちなみに七十二候とは、二十四節気の各節気をそ…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます チャーミングで素敵な人生の先輩たちにいただいた最高に前向きになれる素敵な言葉たちを紹介します。私もがんばって生きてこうと素直に思えて、刺激を受けました。 「まだ起きてないことを心配するのはやめなさ…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 黄砂の影響、みなさんのとことはどうですか？ 私のところでは、朝から車のガラスが薄っすら黄色くなっていました。もっと遅くに飛来すると思ってたのでゲッてなりました。ワイパーしてもなかなかきれいにならな…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます なんだかポヤポヤ眠気が抜けない暖かい一日でした。暖かい日ってどうしてこんなにのんびりした気分になっちゃうんでしょうか？ 無理矢理な行動はせずに、ゆっくり確実に行動していこうと決めて過ごしてました。…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます "春眠暁を覚えず"この言葉が合う気候になってきています。自分自身がよく眠れ過ぎて、睡眠時間に驚いています。7,8時間さらっと寝れちゃう 最近、寝る前にゆっくりとストレッチをしたり、オルゴール音楽を流し…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます NHK放送100周年おめでとうございます！ 今年2025年でNHKは放送を始めて100年の説目の年を迎えました。 放送100年プロジェクトとして、大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺」、NHKスペシャル「新ジャポニズム…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今週もお疲れ様でした ポカポカ日和で過ごしやすかったけど、花粉を今シーズン1番感じました外に出るときはマスク必須ですね 最近使っていて調子のいいハンドクリームとリップクリームを紹介します。 atrix Bea…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 雪がとけてクロッカスが顔をのぞかせました 春らしい陽気と花たちに心が躍りました気持ちのいい気候になってきたのが嬉しいですアウターが必要なくなる日も近いかも…☘️ 今日は祝日でしたね✨そして"春分"です。 …

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 別れと出会いの季節と言われる卒業シーズンまっさかりですね みなさんが思いつく卒業といったら、という曲は何ですか？ Spotifyで"卒業"と検索すると、卒業関連の楽曲やプレイリストがバババババっと出てきます…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今日から"春の高校野球"も"メジャーリーグ"も開幕です⚾️ "大相撲大阪場所"も継続中だし、チェックしなくてはならないものがたくさんありますね️ ひさしぶりにスタバの新作フラペチーノを買いに行きました！ 春…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 3月も半分を過ぎました。暖かかったり寒かったり、"三寒四温"という言葉がぴったりの日々が続いています。この言葉を生み出した昔の人の的の得方を尊敬します。 3月の誕生石・誕生花をまとめました。 誕生石：…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 3月中旬だというのに、この土日は寒さがまた逆戻りしてとても寒かったですね⛄️今は想像もできませんが、関東では次の土日には桜が開花予定だとか… とうとう桜を楽しめるシーズン突入かな？と思うと、気持ちが明…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます ニュースを見ていた時に、"In like a lion, out like a lamp."というイギリスのことわざを知りました。まず、ことわざが日本以外でもあるとを知り、他に世界にはどんなことわざがあるのだろうと興味が湧きまし…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今週もお疲れさまでした。暖かくて過ごしやすい1週間だったなと思います☺️ バレンタインデーのお返しをする日です♡ バレンタインデーのチョコレートのお返しに、キャンディーやマシュマロなどを贈るのが一般的…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます ここ数日、暖かい日が多いですねとっても過ごしやすくてありがたいです☺️あれを除けば。 ”洗濯をするときの花粉対策”についてまとめました。 １．花粉の飛散がまだ少なめの"午前中"にやる ※花粉は正午ごろと日…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます ”第39回日本ゴールドディスク大賞”が発表されました。 日本ゴールドディスク大賞とは、CD、音楽ビデオなどの実質の売上実績と音楽配信売上実績という客観的なデータに基づいて、その年のレコード産業の発展に貢…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます あの日から14年も経つなんて。 今年もYAHOO!JAPANで"3.11"と検索しました。 2011年に東北地方で発生した震度7の大地震と大津波。東日本大震災の起こった時のことは、今でも覚えています。ただこれが現実に起こ…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 『WIKED』の挿入歌『Defying Gravity』を和訳してみました。 この楽曲がこの作品を観たいと思ったきっかけです。 Defying Gravity 歌詞 Something has changed within me なにかが私の中で変わってしまった Som…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 映画『Wicked 2人の魔女』がとうとう日本でも公開になりました。 全世界で6,500万人以上の観客を魅了し、100以上の演劇賞・音楽賞を受賞、約60億ドルの興行収入を上げ、舞台で最も愛される傑作のひとつとして今…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 国際女性デーにちなんで、美しくも強いディズニープリンセスたちの名言を集めました今回は、何か迷ったとき・自分自身を信じられなくなってきている時に心に響く言葉たちです。 Our fate lives in us. You only…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 明日3月8日は国際婦人デー(International Women's Day)です。"国際女性の日"とも呼ばれます‍ 1904年のこの日、アメリカ,ニューヨークで女性労働者が参政権を求めて集会を開きました。1910年にデンマークの首都…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 花粉情報が天気予報のコーナーの一部に放送されるようになってきました。まだまだ寒いので春という感じがないのですが、花粉はすでに飛び始めています。 花粉症の方は特に、花粉飛散情報を毎日チェックされてい…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます ひさしぶりに「行きって見たい！」と思う世界遺産に出会いました。今回知った世界遺産はスウェーデンのドロットニングホルムの王領地です。 ドロットニングホルムとは"王妃たちの小島"という意味です。 ドロッ…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 「退屈よりも大失敗を選びなさい」 ファッションデザイナーのガブリエル･シャネルさんの言葉です。 この言葉を読んだ時、ものすごくワクワクしました。 そして別の言葉ではありますが、令和ロマンさんの 「やら…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます 今日3月3日は桃の節句ですまた、ひな祭りでもあります。 ひな祭りは、女の子の健やかな成長を願う伝統行事です。女の子のいる家庭では、雛人形を飾り、桃の花・菱餅・雛あられをお供えして祀り、白酒や寿司など…

こんばんは ご覧いただきありがとうございます ピリッとしたスパイスが癖になるチャイティー 最近おいしいと感じるようになってきて飲む頻度が増えてきました。特に寒い日には少し辛味を感じるくらいスパイスを効かせたチャイティーが最高においしいです。 …